Izloženost visokim temperaturama može uzrokovati stanje poznato kao toplinski udar. Ovo stanje obično proizlazi iz dugotrajne izloženosti vrućini, osobito u visokoj vlažnosti zraka, što dovodi do pretjeranog znojenja i gubitka tekućine i minerala iz tijela. Fizički napor također može uzrokovati ovaj poremećaj te rezultirati povišenjem tjelesne temperature.

Osobe s povećanim rizikom uključuju one sklonije konzumiranju alkohola, starije i pretilo osobe te ljude koji uzimaju antihistaminike, antipsihotike i kokain. Preventivne mjere uključuju konzumiranje lagano posoljene hrane i tekućina, izbjegavanje napornih aktivnosti u vrućem okruženju, hlađenje kože vodom te izbjegavanje zatvorenih i vrućih prostora.

Produljena izloženost visokim temperaturama može rezultirati prekomjernim gubitkom tekućine, niskim krvnim tlakom (hipotenzijom) i mogućnošću onesvješćivanja.

Simptomi:

• Glavobolja, vrtoglavica, zbunjenost
• Gubitak apetita i mučnina
• Pretjerano znojenje, blijeda, vlažna i ljepljiva koža
• Nizak krvni tlak
• Gubitak svijesti
• Povećani umor
• Slabi i spori otkucaji srca
• Slabost

Prva pomoć i liječenje:

• Položite osobu na leđa na ravan položaj ili s glavom niže od ostatka tijela.
• Ohladite zahvaćenu osobu.
• Nadomjestite tekućinu i minerale.
• Osigurajte tekućine koje su lagano posoljene.
• Ako je potrebno, nazovite hitnu medicinsku pomoć.